怎样训练宝宝的大动作能力呢？接下来就是卡拉贝熊小编为各位爸爸妈妈尽心准备的宝宝大动作能力训练清单，各位爸爸妈妈觉得有用可以收藏起来哦。

坐起、爬行、走路，这些大动作被认为是宝宝成长发育的里程碑。大动作具有一定的规律性，宝宝大动作的发育可大致概括为： “二抬、三翻、六坐、七滚、八爬、九扶立、周会走”。 

七个月：爬行。继续练习爬行，让宝宝从匍行转到爬行，腹部逐步的离开床面，并用手臂转圈或者后退。可以把玩具或食物类型的东西放在不同的位置上，让宝宝自己爬去拿，在此之间，从头自由转动逐步到头能保持平衡，用手提起腹部，练习手膝的支撑力量，为要过渡到手与脚的爬行做准备。 

体操。在爸爸妈妈的辅助下做体操，主要是要练习上肢、下肢爬行、走、站立、跳、拾取的动作。不过做操得是在用完饭后的一个小时后才可以进行，宝宝情绪好时，在音乐的伴奏下，爸爸妈妈可以打出二八拍的拍子进行。 

连续翻滚。宝宝从学会俯卧转成学会仰卧，再从仰卧转到俯卧，再几次轮番地俯卧与仰卧，常常会为了要拿到自己想拿的玩具或者食物连续翻滚，从这一侧到另外那一侧去取，这是宝宝出生七个月的特殊能力。

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