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国外的育儿书教哄睡大法,您学会了吗?
发布者:  卡拉贝熊童装 发布时间:  2019-4-13 浏览量:279

现今国外最流行的5S婴儿哄睡法深受各位爸爸妈妈的推崇,而发明了这个专治宝宝闹睡的方法就是由Dr. Harvey Karp在育儿书《The Happiest Baby on the Block》里提出来的。


国外的婴儿哄睡法,您学会了吗? 

Dr. Harvey Karp


Dr. Harvey Karp的5S哄睡大法中心主旨就是模拟子宫环境,给予宝宝足够的安全感。


Swaddle(襁褓法)

这个方法其实在国内也是有的,就是用薄被把宝宝裹起来,束缚他的手脚能够让宝宝安静下来。这种被包裹的感觉会让宝宝觉得回到了安全的子宫里,所以会比较容易静下来。但是要注意让宝宝的腿能够自然的在包裹里弯曲,否则容易患上发育性髋关节发育不良(DDH)。


国外的婴儿哄睡法,您学会了吗? 


Side or stomach position (侧躺或者趴睡)

宝宝天生对侧躺和趴睡这两种睡姿会比较习惯,但是这两种睡姿都具有安全隐患,最好的睡姿是仰睡,所以在宝宝睡着后,妈妈不妨给宝宝纠正一下睡姿。


Shush(嘘声)

如果被包裹起来的宝宝还在躁郁不安不停的哭闹,妈妈不妨制造一些嘘声,在宝宝耳边发出“嘘”声,最好是盖过宝宝的音量,在宝宝逐渐安静下来的时候,妈妈的声音也要随着降低,以免损伤宝宝的听觉。


Swing(摇晃)

轻摇宝宝能够很好的阻止宝宝哭闹,但是具体实施是有区别的。如果只是想让宝宝平静下来,那么爸爸妈妈的摇晃幅度可以大一些,但是如果是想要将宝宝哄睡则是以前后摇晃距离不超五厘米的幅度进行。


Suck(吮吸)

吮吸也是宝宝获取安全感的方式之一,但在Dr. Harvey Karp的书里,提到的吮吸则是以奶嘴或者手指代替乳头,Dr. Harvey Karp认为,吮吸奶嘴可以预防新生儿猝死症,且在入睡时吮吸奶嘴并不会影响宝宝长牙。


在书中Dr. Harvey Karp也提到,这个5S入睡大法只有限于初生到三个月的宝宝会有效果,之后效果就会越来越小。


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